Les cours
daily practice
Un cours d'1H15, différent chaque jour, travaillant force, mobilité, explosivité, mobilité, agilité... bref, ce dont vous avez besoin pour vous construire un corps et un mental en bonne santé, prêt à gérer toutes les situations et tous les challenges!
Faites nous confiance et progressez sur tous les aspects de votre pratique!
Tous niveaux - cours d’1h15
studio: 9 RUE FROMENTIN
PARIS 9
Pour les creneaux, consultez le planning en bas de page.
Yoga
Nos cours de yoga sont un moment hors du temps conçus pour équilibrer et dynamiser. Inspirés de notre philosophie de mouvement, ils s'inspirent de différentes pratiques, combinant flow, séquence de mobilité dynamique, postures passives (Yin) et étirements intenses pour faire circuler l'énergie et développer force et flexibilité. Des exercices de respiration (Pranayama) sont naturellement intégrés à chaque classe.
Chaque classe est unique pour stimuler votre propre créativité, votre curiosité, défier votre amplitude de mouvement et élargir jour après jour votre zone de confort. Post Yoga Glow 100% garanti!
Tous niveaux
studio: 9 RUE FROMENTIN
PARIS 9
Pour les creneaux, consultez le planning en bas de page.
HANDSTAND
Construisez des bases solides ou développez des techniques plus avancés, le tout en équilibre sur les mains!
Tous niveaux - cours d’1h
studio: 9 RUE FROMENTIN
PARIS 9
Pour les creneaux, consultez le planning en bas de page.